Nous Sommes Constitués de ce que Nous Mangeons
Nous sommes constitués de ce que l’on mange. Une phrase pas si anodine que cela. Ensemble explorons jusqu’où nous amène cette réalité.
Achats du Repas de Noël
À quelques jours du 25, vous êtes surement dans les préparatifs du repas de Noël. Avant de faire vos achats, je vous offre quelques bons conseils. Pour que ce diner ou déjeuner soit réussi, que riment plaisirs et bon pour votre santé, tout en faisant des économies.
Pain de Sardines à la Sauce Tomate
Très facile et vraiment pas cher, le pain de sardines à la tomate est vraiment une recette pratique. Très intéressante pour ces apports en
Protéines et prévention des maladies cardiovasculaires
Le Régime Méditerranéen
Le régime méditerranéen existe depuis des milliers d’années. Loin d’être un régime dit restrictif ou amaigrissant, il reflète les différents modes de consommation des
Spécialités Locales et Leurs Atouts Santé
À l’heure des vacances, je vous propose un rapide tour de France pour découvrir dans chaque terroir, les spécialités. Cuisine et recettes authentiques se marient pour nous offrir un bouquet