Consultation en Diététique et Nutrition

La première consultation dure de 60 à 90 minutes. Je prends en compte votre histoire, vos pathologies, vos difficultés, votre mode vie et d’alimentation.

Lors des consultations de suivi, je vous guide, je vous encourage, et réponds à vos besoins. Chaque pas compte vers le mieux.

Se reconnecter à soi est au cœur de ma démarche, de mon approche anti-régime. Je vous apporte les outils dont vous avez besoin. Par une approche positive, vous retrouvez ou maintenez une saine relation avec la nourriture et votre corps.

La nourriture ou le poids dominent votre vie ? Vous aimeriez tout contrôler et cela vous épuise ? Manger est devenu une source de stress, d’inquiétude, d’anxiété, de peurs ? Vous sentez que votre comportement alimentaire vous échappe ?

Je maîtrise l'alimentation intuitive, la pleine conscience, les TCC, la thérapie ACT, la phytothérapie et plus globalement, la sociologie, la consommation, et bien entendu la nutrition et la diététique. Cet éventail me permet de choisir les outils dont vous avez besoin.
Experte, spécialisée et diplômée dans les TCA – anorexie, boulimie, orthorexie, grignotage, hyperphagie – ensemble nous vous libérons progressivement.

Depuis peu ou parfois longtemps vous essayez de perdre du poids sans succès ? Vous ne savez par où commencer ? Vous vous sentez perdu ? Vous n’aimez plus votre corps ? Vous avez même, peut-être, l’impression d’avoir tout essayé, mais le poids est toujours revenu ?

Je vous propose une approche bienveillante, diamétralement différente. Ma démarche anti-régime vous guide pour que vous vous reconnectiez à vous-même. Dans le plaisir. Agir sur les origines de l’écueil, en prendre conscience, pour que vous retrouviez votre poids naturel, que vous vous sentiez mieux, et que vous soyez en meilleure santé.

Que vous soyez sous traitement ou pas, vous avez envie d’améliorer votre bilan sanguin ? Votre taux de glycémie vous inquiète ? Celui de cholestérol aussi ? Vous ne comprenez pas pourquoi vos marqueurs sont hors-normes ?

Ma spécialisation en nutrition de l’obésité et conséquences métaboliques, ainsi qu'en prise en soin du diabète (DT2) est un gage pour vous guider dans votre alimentation. Je vous aide à améliorer votre santé, par une modification thérapeutique de vos modes de vie.

Avec ou sans obésité, de plus en plus de personnes souffrent de maladies de la nutrition et conséquences métaboliques.
Celles-ci incluent des troubles tels que l’hypertension artérielle, certains problèmes cardio-vasculaires comme les artères qui se bouchent, l’excès de cholestérol, un bilan sanguin déséquilibré, ou encore du diabète voire une NASH dit maladie du foie gras.

Que vous soyez sous traitement ou pas, vous avez envie d’améliorer votre bilan sanguin ? Votre taux de glycémie vous inquiète ? Celui de cholestérol aussi ? Vous ne comprenez pas pourquoi vos marqueurs sont hors-normes ?

Mon D.U. en obésité et conséquences métaboliques vous assure une prise en soins adéquats et sur-mesure. Prenez rendez-vous pour améliorer votre santé avec moi, diététicienne nutritionniste experte.

Je vous propose une approche avec des conseils hygiéno-diététiques sains. Ma démarche allie professionnalisme, connaissances médicales et respect de votre nature intrinsèque. Je vous guide simplement pour que vous vous retrouviez ce dont votre corps a besoin. Ensemble nous y parviendrons !

Vous attendez un enfant et souhaitez contrôler vos apports nutritionnels en qualité et quantité ? Vous voulez un allaitement optimal ? Vous hésitez sur la conduite alimentaire à tenir avec votre adolescente ? Avec l’avancée en âge, votre corps se transforme ? Avec l'arrivée de la ménopause des symptômes vasomoteurs vous perturbent (bouffées de chaleurs, sueurs, modifications des secrétions vaginales etc) ?

En tant que femme, j'ai choisi de me spécialiser afin d'adapter notre alimentation aux différents stades hormonaux de notre vie et conserver tout notre capital santé. Mes compétences dans ces domaines vous assurent de mettre toutes les chances de votre côté et trouver des solutions naturelles adaptées.

Vous souhaitez améliorer votre alimentation pour être en meilleure santé ? Avoir plus d’énergie ? Avec tout ce que l’on entend, vous ne savez plus trop que manger ? Comment ? Votre enfant refuse certains aliments ?

Diététicienne-nutritionniste DE, je vous aide à optimiser vos habitudes alimentaires en fonction de vos choix, de vos valeurs, sans restriction ni culpabilité pour garder les plaisirs.

Votre transit intestinal vous fait souffrir ? Vous avez peur de manger certains aliments ? Des reflux de votre estomac vous brûlent ? Vous ressentez des inconforts selon ce que vous mangez ?

En tant que professionnel de santé, j'améliore ces symptômes digestifs : reflux gastrique, diarrhée, constipation même ancienne, gaz, ballonnements, allergie et intolérance alimentaire, colon irritable, douleurs lors de la prise alimentaire.