Top
05/01/2023

Nouveau paradigme de poids versus le paradigme traditionnel

Depuis les 50’s, l’opulence alimentaire a été toujours plus importante. Plus de choix. Plus d’aliments à forte valeur énergétiq

25/11/2022

Protéines et prévention des maladies cardiovasculaires

Les évidences scientifiques permettent-elles d’affirmer que la majorité des protéines animales devraient être remplacées dans l’alimentation

01/10/2022

Poids, corps et regards

 » Ma réponse instinctive au texte que vous m’avez envoyé, très révélateur d’une société qui souffre ! Je me  retrouve à penser

Je n’échoue jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends

Nelson Mandela

Mon blog regroupe tout ce que j’ai envie de partager avec vous et qui peut vous intéresser, vous aider à manger mieux. Les thèmes évoqués reflètent des aspects aussi divers que mon parcours. Chaque nouveau post vous permet d’avancer vers votre idéal. Pas à pas, chaque jour, profitons de l’instant présent. Construisons notre vie. Nourrissons notre corps et notre esprit. Et rappelons nous que nous sommes constitués de ce que nous mangeons.