Nelson Mandela
13/05/2025
Économie comportementale et troubles du comportement alimentaire : une approche transdisciplinaire
L’économie comportementale peut aussi éclairer les troubles du comportement alimentaire. Il résulte une approche novatrice reliant diverses disci
01/02/2025
Marketing et TCA
Les mutations contemporaines des modes de vie, en partie impulsées par le marketing (également appelé marchéage ou mercatique) et la prédominance
14/11/2024
Coup de pouce bienveillant et TCA
L’économie comportementale : entre psychologie et économie Les économistes comportementaux axent leurs interventions en s’appuyant sur une
Je n’échoue jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends
Mon blog regroupe tout ce que j’ai envie de partager avec vous et qui peut vous intéresser, vous aider à manger mieux. Les thèmes évoqués reflètent des aspects aussi divers que mon parcours. Chaque nouveau post vous permet d’avancer vers votre idéal. Pas à pas, chaque jour, profitons de l’instant présent. Construisons notre vie. Nourrissons notre corps et notre esprit. Et rappelons nous que nous sommes constitués de ce que nous mangeons.
Marketing et TCA
Coup de pouce bienveillant et TCA
L’économie comportementale : entre psychologie et économie
Les économistes comportementaux axent leurs interventions en s’appuyant sur une structure binaire principalement. Par une architecture de choix, les partisans du nudge (ou coup de pouce bienveillant en français) pensent qu’il est possible d’interférer sur certains automatismes par une « méthode douce pour inspirer la bonne décision » en
Se nourrir : de la subsistance à la consommation de masse
Se nourrir : un résultat aléatoire
La quête de nourriture et la frugalité dominent les millénaires passés. L’être humain mangeait ce qu’il trouvait, ce qu’il chassait, ce qu’il cueillait. Aussi lointain semble-t-il, cette façon de se nourrir est inscrite dans nos gènes. Ces millénaires sont en réalité la majeur partie de l’existence de l’humanité.
TCA et régimes
Manger et être mince et musclé
Bien qu’il n’en ait pas l’exclusivité, l’acte alimentaire impacte et transforme le corps. En 2016, près d’une personne sur
TCA et modèle transthéorique de Prochaska et DiClemente
Pour adopter de saines habitudes de vie et alimentaires, l’aide de modèles psychosociaux conjointement aux modèles socioéconomiques et nutritionnels, permettent d’agir sur
Aliments ultra-transformés et TCA
Alimentation et santé mentale
Compulsion, impulsivité et dépendance alimentaire
Produits alimentaires HFSS
Profusion alimentaire et idéal de minceur dans les sociétés occidentales contemporaines
Rééquilibrage alimentaire
Qu’est-ce qu’un rééquilibrage alimentaire ?
Deux mots composent cette appellation : rééquilibrage et alimentaire. Le premier sous-entend qu’un équilibre ait été brisé à un instant T pour être de nouveau recherché à T+1. D’ailleurs, selon Larousse, rééquilibrer revient à