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Lieu-Dit Burladis - 47500 FUMEL

GPS 44.5122,0.9690

Mardi au Samedi de 9:00 à 20:00

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Prestations

L'Alimentation est un Soin

Pourquoi me choisir comme diététicienne ?

Car nous avons la même approche ! Vos objectifs sont miens. Nous trouvons des solutions pour les atteindre et manger avec plaisir.

Je m’adapte à vous avec empathie où que vous soyez : à la Maison Médicale, à votre domicile ou en ligne.

Les échecs servent de répétitions au succès

Reed Cathy

Consultations diététique et nutrition
Consultation Diététique Nutrition

Pour vous aider à retrouvez le plaisir de bien manger. Spécialisée dans la prise en soin de l’obésité, conséquences métaboliques, diabète et TCA.

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Que vous soyez chez vous, ou ailleurs, vous offrir une e-consultation est la certitude d’être dans votre univers. Soin de grande qualité adapté à votre demande.

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Des achats sensés et santé pour vous. Optimisez vos courses avec cette visite guidée et utile en magasins alimentaires et supermarchés . Vous avez tout à y gagner.

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Ateliers Cuisine par diététicienne
Ateliers cuisine

Pour des particuliers qui souhaitent apprendre, pour des entreprises, écoles ou associations, j'offre des cours de cuisine et des conférences sur plusieurs thèmes.

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Pourquoi me consulter ?

Besoin de changer ?

D’abord il n’y a pas qu’une seule raison de me consulter. Ensuite, je vous propose une approche différente. Que ce soit pour de manger équilibrer, maigrir, un TCA, ou toute pathologie. Loin des régimes restrictifs si vous souhaitez perdre du poids.

Toujours axée sur VOS objectifs en retrouvant le plaisir de manger. Avec empathie, bienveillance, et mes compétences avérées et reconnues, je vous aide à vous reconnecter à vous-même. Que vous habitiez Fumel, le Lot-et-Garonne, la Nouvelle-Aquitaine ou partout en France, je suis à votre écoute. Mes consultations peuvent se dérouler où vous le souhaitez.

Un moyen naturel d'améliorer votre santé

Une prise en soin bienveillante

Une évolution sans jugement

Des choix en harmonie avec vos valeurs

Des consultations à distance ou en cabinet

Se reconnecter à soi

Avant tout c’est : Manger avec plaisir. Une relation saine avec la nourriture. Sans stress. C’est aussi, se reconnecter à notre corps. L’écouter. Le comprendre, et l’accepter. Dans ma pratique, j’utilise aussi bien l’alimentation intuitive, que la pleine conscience, la dimension psychologique, humaine, sociale, économique, écologique et qui vous êtes vraiment.

Une approche axée sur des principes de bon sens que je vous aide à appliquer. A titre d’exemples de bases :

Vous êtes expert de vous-même

Échec des régimes amaigrissants et figés

Cesser de catégoriser les aliments comme « bons » ou « mauvais »

Retrouver nos sensations en lien avec l’alimentation

Découvrir la satisfaction et le plaisir de manger

Envie de perdre des kilos ?

Une gestion saine et durable de la perte de poids est indispensable. Que vous ayez l’impression d’avoir tout essayé avec échecs finalement, ou que ce soit par des tentatives personnelles non concluantes, je vous aide à retrouver votre poids naturel. Quelques pistes d’axes :

Stopper les effets yoyo des régimes restrictifs amaigrissants

Retrouver confiance en vous et dans la nourriture

Redécouvrir nos sensations en lien avec l’alimentation

En finir avec la privation et la culpabilité

Comprendre comment fonctionne votre corps

L’alimentation et/ou le poids occupent trop de place ?

Les troubles de conduites alimentaires ou quand la nourriture devient le centre de votre vie… Parfois vous perdez le contrôle ? Ou bien envie de tout contrôler à en être épuisé ? Vous alimenter est source de stress ? D’anxiété ? Vous ne savez plus que manger parce que vous avez peur ?
Ces troubles ont des noms : boulimie, hyperphagie, anorexie, orthorexie. Quels que soient vos maux, je peux vous aider pour guérir. Par exemple en vous guidant pour :

Mettre fin au cercle vicieux dans lequel vous êtes

Réapprendre le plaisir de manger

Rétablir une relation saine avec les aliments

Comprendre les liens entre vos émotions et la nourriture

Retrouver son poids naturel

Trouvez l’équilibre

Avoir plus d’énergie, se sentir mieux, j’améliore votre alimentation selon vos besoins. Manger sans régime de restriction, simplement, intuitivement et surtout sans culpabilité, c’est ce ainsi que je vous accompagne. Que vous soyez en bonne santé, enceinte, allaitante, ou que vous fassiez les 3-8 ou bien que vous souffriez de diverses pathologies, vous pouvez optimiser votre façon de manger. Ci-dessous des bases en exemples :

Retrouver nos sensations en lien avec l’alimentation

Adapter votre alimentation à votre mode de vie

Optimiser vos achats de produits alimentaires

Corriger les idées fausses et autres mythes sur l’alimentation

Comment ne prendre aucun risque ?

Choisir une alimentation végétarienne ou végétalienne, entraine une modification de vos habitudes alimentaires. Je vous apporte les clefs indispensables pour couvrir vos besoins. A titre d’exemples de pistes :

Comment couvrir ses besoins et éviter les carences

Conserver une énergie et une ration suffisante

Acquérir des connaissances sur les groupes alimentaires

Les pièges à éviter

Patients Heureux

Avec des plats adaptés faciles à mâcher, notre diététicienne nous a expliqué comment manger avec plaisir malgré notre âge. Résultat 100% vitalité !

Arlette et Georges

Sénior

J'avais du cholestérol. Mme Myr m'a conseillé. J'ai reussi à corriger ces valeurs tout en mangeant ce que j'aime.

Catherine

Cholestérol et triglycérides

Constipation et autres problèmes de transit sont résolus grâce à la diététicienne nutritionniste

Cyril

Constipation chronique

Laurence Myr m'a expliqué la sleeve et m'a accompagnée avant et après l'opération avec une aide sur-mesure. Elle a aussi aidé une amie déjà opérée qui avait repris du poids.

Elisabeth

Sleeve parcours

Mes crises de boulimie se sont progressivement apaisées, espacées, jusqu'à disparaitre. Je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps.

Bernadette

Boulimie

Les conseils personnalisés de Mme Myr m'ont permis de corriger mon alimentation. Mon diabète baisse. Mes résultatssont meilleurs

Claude

Diabétique

Vos Choix Santé

Nous sommes constitués de ce que nous mangeons

Se reconnecter à soi
Se Reconnecter à Soi
Aller plus vers le naturel
Aller Vers le Naturel
Retrouver la confiance
Retrouver la Confiance
Célébrer le succès
Célébrer le Succès

Gages de qualité

Je travaille en adéquation avec :