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Lieu-Dit Burladis - 47500 FUMEL

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Mardi au Samedi de 9:00 à 20:00

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Consultation en Diététique et Nutrition

L'Alimentation est un Soin

Consultation en Diététique et Nutrition

Je vous accompagne pour retrouver le plaisir de bien manger. Ma démarche est globale et positive. Sans privation. Elle vise à établir ou maintenir une relation saine et naturelle avec la nourriture.

Je pratique l’écoute active, la bienveillance et le non-jugement. Mon expertise dans les troubles des comportements alimentaires, et dans l’alimentation intuitive, la pleine conscience, les TCC, la thérapie ACT, la phytothérapie et plus globalement la naturopathie, la sociologie, la production agricole, et bien entendu dans la nutrition et la diététique, me permettent de choisir les outils dont vous avez besoin.

Après une évaluation initiale, nous construisons une prise en soin diététique personnalisée, sur-mesure, adaptée à votre profil et à vos capacités. C’est moi, qui m’adapte à vous. Pas l’inverse !

L’alimentation est un soin. Aussi, je vous accompagne vers une amélioration de votre santé, et de mieux-être.

Nous sommes ce que nous mangeons, mais ce que nous mangeons peut nous aider à être beaucoup plus que ce que nous sommes.

Alice May Brock

Quel est votre besoin ?

Envie de connaître ma prise en soin ?

La première consultation dure 60 minutes. Je prends en compte votre histoire, vos pathologies, vos difficultés, votre mode vie et d’alimentation.

Lors des consultations de suivi, je vous guide, je vous encourage, et réponds à vos besoins. Chaque pas compte vers le mieux.

Se reconnecter à soi est au cœur de ma démarche, de mon approche anti-régime. Je vous apporte les outils dont vous avez besoin. Par une approche positive, vous retrouvez ou maintenez une saine relation avec la nourriture et votre corps.

Être à l’écoute de son corps

Reconnaître ses envies, sans jugement

Aller vers ses valeurs, ce qui est important pour soi

Prendre conscience de ses peurs, de ses émotions, de ses habitudes

Votre poids vous pèse ?

Depuis peu ou parfois longtemps vous essayez de perdre du poids sans succès ? Vous ne savez par où commencer ? Vous vous sentez perdu ? Vous n’aimez plus votre corps ? Vous avez même, peut-être, l’impression d’avoir tout essayé, mais le poids est toujours revenu ?

Je vous propose une approche bienveillante, diamétralement différente. Ma démarche anti-régime vous guide pour que vous vous reconnectiez à vous-même. Dans le plaisir. Agir sur les origines de l’écueil, en prendre conscience, pour que vous retrouviez votre poids naturel, que vous vous sentiez mieux, et que vous soyez en meilleure santé.

Comprendre sa prise de poids

Retrouver son poids naturel

Démythifier croyances et idées fausses sur l’alimentation

Mettre un terme à l’effet yoyo des régimes amaigrissants

L’alimentation prend trop de place ?

La nourriture ou le poids dominent votre vie ? Vous aimeriez tout contrôler et cela vous épuise ? Manger est devenu une source de stress, d’inquiétude, d’anxiété, de peurs ? Vous sentez que votre comportement alimentaire vous échappe ?

Experte, spécialisée et diplômée dans les TCA – anorexie, boulimie, orthorexie, grignotage, hyperphagie – ensemble nous vous libérons progressivement.

Mettre fin au cercle vicieux de la privation, frustration

Comprendre ses émotions pour les apprivoiser

Apprendre à se reconnecter à soi-même

Retrouver une plus saine relation avec la nourriture

Être en harmonie avec ses valeurs

Vos résultats d’analyses vous inquiètent ?

Que vous soyez sous traitement ou pas, vous avez envie d’améliorer votre bilan sanguin ? Votre taux de glycémie vous inquiète ? Celui de cholestérol aussi ? Vous ne comprenez pas pourquoi vos marqueurs sont hors-normes ?

Ma spécialisation en nutrition de l’obésité et conséquences métaboliques, ainsi qu'en prise en soin du diabète (DT2) est un gage pour vous guider dans votre alimentation. Je vous aide à améliorer votre santé, par une modification thérapeutique de vos modes de vie.

Rétablir ses équilibres biologiques

Ajuster la consommation des différentes boissons

Démystifier croyances et idées fausses sur l’alimentation

Adapter votre alimentation en fonction de vos moyens, de vos goûts, de vos habitudes

Question d’équilibre ?

Vous souhaitez améliorer votre alimentation pour être en meilleure santé ? Avoir plus d’énergie ? Avec tout ce que l’on entend, vous ne savez plus trop que manger ? Comment ? Votre enfant refuse certains aliments ?

Diététicienne-nutritionniste DE, je vous aide à optimiser vos habitudes alimentaires en fonction de vos choix, de vos valeurs, sans restriction ni culpabilité pour garder les plaisirs.

Comprendre ce que vous mangez

Être à l’écoute de votre corps

Rétablir une relation saine avec les aliments

Organisation des repas

Optimiser vos achats en fonction de vos moyens, et de vos goûts

Constipation, diarrhée, brûlures d’estomac vous préoccupent ?

Votre transit intestinal vous fait souffrir ? Vous avez peur de manger certains aliments ? Des reflux de votre estomac vous brûlent ? Vous ressentez des inconforts selon ce que vous mangez ?

En tant que professionnel de santé, je peux améliorer ces symptômes digestifs : reflux gastrique, diarrhée, constipation même ancienne, gaz, ballonnements, allergie et intolérance alimentaire, colon irritable, douleurs lors de la prise alimentaire.

Retrouver un transit optimisé

Renouer avec le plaisir de manger

Améliorer votre qualité de vie

Reprendre une vie sociale plus facile

Vous êtes à une nouvelle étape de votre vie ?

Vous attendez un enfant et souhaitez contrôler vos apports nutritionnels en qualité et quantité ? Vous voulez un allaitement optimal ? Vous hésitez sur la conduite alimentaire à tenir avec votre enfant ? Avec l’avancée en âge, votre alimentation est différente ? Vous perdez des forces ? Vous voulez ajuster votre alimentation à votre activité ?

Mes compétences dans ces domaines vous assurent de mettre toutes les chances de votre côté.

Adapter votre alimentation à vos besoins

Apporter des ressources indispensables

Optimiser vos repas pour améliorer votre santé

Manger mieux à chaque étape

Une demande de santé personnelle ?

Je vous invite à me contacter au 06.31.21.36.59 ou par courriel, et partager vos interrogations. Puis, il suffit de prendre rendez-vous et de se rencontrer

Une seule certitude : vous êtes expert en vous-même. Je vous apporte les outils dont vous avez besoin.

Tant de facteurs, d’éléments influent sur notre comportement alimentaire !

Patients Heureux

Grâce à la naturopathe, je suis sorti d'un cercle vicieux. Mes douleurs vont mieux. Ma santé va bien mieux.

Marc

Douleurs anciennes

Merci pour votre accompagnement naturel. J'ai retrouvé ma vitalité. Je dors mieux. Et mon transit est meilleur. Merci !

Paulette

Fatigue et transit

Constipation et reflux sont résolus grâce à la diététicienne nutritionniste par ses méthodes naturelles

Cyril

Constipation chronique

Avec des plats adaptés faciles à mâcher, notre diététicienne nous a expliqué comment manger avec plaisir malgré notre âge. Résultat 100% vitalité !

Arlette et Georges

Sénior

J'avais du cholestérol. Mme Myr m'a conseillé. J'ai reussi à corriger ces valeurs tout en mangeant ce que j'aime.

Catherine

Cholestérol et triglycérides

Laurence Myr m'a expliqué la sleeve et m'a accompagnée avant et après l'opération avec une aide sur-mesure. Elle a aussi aidé une amie déjà opérée qui avait repris du poids.

Elisabeth

Sleeve parcours

Vos Choix Santé

Nous sommes constitués de ce que nous mangeons

Se reconnecter à soi
Se Reconnecter à Soi
Aller plus vers le naturel
Aller Vers le Naturel
Retrouver la confiance
Retrouver la Confiance
Célébrer le succès
Célébrer le Succès

Gages de qualité

Je travaille en adéquation avec :

Lieu-Dit Burladis – 47500 FUMEL / FRANCE

Plan Laurence Myr diététicienne