Prestations

L'Alimentation est un Soin

Pourquoi me choisir comme diététicienne ?

Car nous avons la même approche ! Vos objectifs sont miens. Nous trouvons des solutions pour les atteindre, vivre et manger avec plaisir.

Je m’adapte à vous avec empathie où que vous soyez : à mon Cabinet Médical, ou en ligne en téléconsultation.

Les échecs servent de répétitions au succès

Reed Cathy

Pourquoi me consulter ?

Besoin de changer ?

Je propose une approche différente. Que ce soit pour un TCA, une obésité ancienne, une amélioration de vos performances sportives, solutionner les troubles de la femme, je favorise une approche multidisciplinaire, bienveillante, et globale. Loin des régimes restrictifs, je vous écoute et vous apporte des solutions concrètes.

Retrouvez le plaisir de manger et la paix avec votre corps. Avec empathie, je vous aide à vous reconnecter à vous-même. Où que vous habitiez je suis à votre écoute. Mes consultations peuvent se dérouler en cabinet à Fumel ou en téléconsultation à distance via Zoom.

Un moyen naturel d'améliorer votre santé

Une prise en soin bienveillante

Une évolution sans jugement

Des choix en harmonie avec vos valeurs

Des consultations à distance ou en cabinet

L’alimentation et/ou le poids occupent trop de place ?

Les troubles de conduites alimentaires ou quand la nourriture devient le centre de votre vie… Parfois vous perdez le contrôle ? Ou bien envie de tout contrôler à en être épuisé ? Vous alimenter est source de stress ? D’anxiété ? Vous ne savez plus que manger parce que vous avez peur ?
Ces troubles ont des noms : boulimie, hyperphagie, anorexie, orthorexie. Quels que soient vos maux, je vous aide. Par exemple en vous guidant pour :

Mettre fin au cercle vicieux dans lequel vous êtes

Réapprendre le plaisir de manger

Rétablir une relation saine avec les aliments

Comprendre les liens entre vos émotions et la nourriture

Être en paix avec votre corps

Retrouver son poids naturel

Envie de perdre des kilos ?

Vous avez l’impression d’avoir tout essayé ? La spirale infernale des régimes ? Les effets yoyo ? Une approche saine, intuitive, différente existe. Quelques pistes d’axes :

Stopper les effets yoyo des régimes restrictifs amaigrissants

Retrouver confiance en vous et dans la nourriture

Redécouvrir des sensations en lien avec l’alimentation

En finir avec la privation et la culpabilité

Décupler le plaisir de manger

Optimisez vos performances

Pour avoir plus d’énergie, vous sentir mieux, je perfectionne votre alimentation et vos boissons en fonction de votre profil : discipline sportive, niveau, sexe, âge. Ci-dessous des bases en exemples :

Développer votre capacité musculaire

Optimiser vos temps et capacités de récupération

Adapter votre alimentation à votre mode de vie

Corriger les idées fausses et autres mythes sur l’alimentation et le sport

À tous les âges de la vie

De la puberté à la ménopause, en passant par la grossesse et l'allaitement, notre corps et nos hormones changent. Je vous apporte les clefs indispensables pour répondre à vos besoins et optimiser votre capital santé. A titre d’exemples de pistes :

Atténuer le syndrome prémenstruel

Limiter les effets de la pré-ménopause

Adapter son alimentation pendant la grossesse

Couvrir ses besoins et éviter les carences

Conserver une énergie et une ration adaptée

Se reconnecter à soi

Avant tout c’est : Manger avec plaisir. Une relation saine avec la nourriture et avec la vie plus généralement. Sans stress. C’est aussi, se reconnecter à notre corps. L’écouter. Le comprendre, et l’accepter. Dans ma pratique, j’utilise aussi bien l’alimentation intuitive, que la pleine conscience, la dimension psychologique, humaine, sociale, économique, écologique et qui vous êtes vraiment.

Une approche axée sur des principes de bon sens que je vous aide à appliquer. A titre d’exemples de bases :

Vous êtes expert de vous-même

Échec des régimes amaigrissants et figés

Cesser de catégoriser les aliments comme « bons » ou « mauvais »

Retrouver nos sensations en lien avec l’alimentation

Découvrir la satisfaction et le plaisir de manger

Gagner une vie saine et en bonne santé

Consultation Diététique Nutrition

Pour vous aider à retrouvez le plaisir de bien manger et la meilleure santé possible. Ma démarche scientifique s'applique à toute pathologie liée à l'alimentation : poids, constipation, allergies alimentaires, SII, etc.

Je découvre

Diététicienne Nutritionniste Experte

Vous accompagner pour retrouver une relation saine avec la nourriture et être apaisée. Troubles des Conduites Alimentaires, Obésité, Surpoids, Diabète (DT2), vous avez tout à y gagner.

J'y vais

Diététicienne Nutritionniste Spécialisée

Sportif amateur ou professionnel, je vous coache en alimentation fonctionnelle pour optimiser vos performances. J'accompagne également les femmes de la puberté à la ménopause pour soulager les symptomes en lien avec les changements hormonaux.

Je veux voir

Consultation en Ligne

Que vous soyez chez vous, ou ailleurs, vous offrir une e-consultation est la certitude d’être dans votre univers. Soin de qualité médicale adapté à votre demande, en diététique, nutrition. Consultation comme en cabinet, spécialisée ou experte.

Je clique

Patients Heureux

Merci pour votre accompagnement. J'ai déjà perdu 13 kilos. Merci ! Continuons ensemble !

Virginie

Obésité

J'ai retrouvé un certain plaisir. Je vais mieux, mais j'ai encore besoin de votre aide.

Hélène

Anorexie

Merci. Simplement.

Sofia

Trouble alimentaire

J'avais du cholestérol. Mme Myr m'a conseillé. J'ai reussi à corriger ces valeurs tout en mangeant ce que j'aime.

Catherine

Cholestérol et triglycérides

Grâce à votre accompagnement j'ai pu avancer et progresser. Même si j'ai encore parfois des moments de doute, je sais que j'ai les clés en main pour réussir. Je suis très heureuse d'avoir pu faire ce chemin avec vous car vous avez été très bienveillante et vous m'avez appris beaucoup de choses.