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Alimentation Grossesse pour la Femme Enceinte

Alimentation Grossesse | Femme Enceinte

(1 avis client)

11,90

Livre numérique sur l’alimentation pendant la grossesse.

UGS : 5162 Catégorie : Étiquettes : ,

Description

Grâce à ce cours apprenez tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation pendant la grossesse.

Être enceinte n’est pas une maladie. C’est un état physiologique transitoire dont l’un des premiers symptômes est l’aménorrhée Les besoins pendant la grossesse sont différents. Aussi pour bien manger enceinte, sentir un maximum de bien-être enceinte et éviter les désagréments comme les remontés acides, voire plus graves comme la toxoplasmose, je vous offre des conseils hygiéno-diététiques complets, simples et faciles à mettre en pratique.

Mes conseils sont adaptés à une femme d’âge standard et de morphologie moyenne. Cependant, pour les femmes enceintes de moins de 20 ans, celles en sous-poids ou surpoids, les femmes enceintes végé, je détaille les besoins particuliers.

De la conception jusqu’après l’accouchement, comment vivre au mieux votre grossesse et conserver un corps en bonne santé après. Mieux qu’une application, ce livre numérique vous sera utile dès le premier mois de grossesse jusqu’à la naissance.

Informations complémentaires

Format

PDF téléchargeable

Sommaire

I. IMPORTANCE D’UNE BONNE ALIMENTATION PENDANT LA GROSSESSE
(Pour la mère et le fœtus – Risques – Prise de poids)

II. BESOINS ET RÉFÉRENCES NUTRITIONNELLES POUR LA FEMME ENCEINTE
(Calories – Protéines – Graisses – Sucres – Calcium – Vitamines, etc.)

III. CAS PARTICULIERS
(Femme enceinte moins de 20 ans – Femme végétarienne ou végétalienne – Femme en surpoids, sous-poids avant la grossesse)

IV. COMMENT COUVRIR LES BESOINS

V. ATTENTIONS SPÉCIFIQUES DE LA FEMME ENCEINTE
(Toxoplasmose et Listériose – Substances toxiques – Mesures préventives)

VI. AUTRES CONSEILS HYGIÉNO-DIÉTÉTIQUES
(Nausées – Remontées acides – Fatigue – Grignotage)

Nombre de pages

37 pages

1 avis pour Alimentation Grossesse | Femme Enceinte

  1. Nathalie

    Guide très pratique pour manger pendant ma grossesse ! Je recommande

    • Laurence (client confirmé)

      Bonjour,
      Merci à vous. Je reste disponible.
      Bonne continuation
      Laurence

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