Manger Sain | Alimentation Santé

Description

Avec ce cours de la Collection Alimentation Santé, apprenez les bases pour «Manger sain» et rester autant que puisse se faire en bonne santé.

Je vous propose, dans ce cours, de vous initier aux notions essentielles pour apprendre à «Manger sain» aussi souvent que possible.

En tant que professionnelle de santé, je m’appuie sur des données scientifiques, médicales, diététiques et nutritionnelles. Mon parcours riche et varié me permet une approche plus large en incluant les volets agricoles, marketing, packaging.

Que ce soit pour apprendre à lire une étiquette ou sur des questions plus d’actualité je vous guide et vous informe pour manger sainement. Pour choisir librement les aliments que vous achetez. Pour décider si vous devez ou pas manger bio. Pour savoir s’il est souhaitable de continuer à consommer de la viande. Pour répondre à vos questions. Je vous apporte des données et des réponses simples, pratiques et concrètes.

Vous aider dans vos choix alimentaires, c’est vous offrir un capital santé. Et cela, ça n’a pas de prix.

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