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Calcul d’IMC

IMC en français pour Indice de Masse Corporelle. BMI en anglais pour Body Mass Index.

Autant de mesures statistiques inventées par les compagnies d’assurances en 1942 pour évaluer un supposé risque pour eux.

Comme je l’explique dans ma chronique à propos de l’IMC et autres mesures, ce n’est qu’un repère éventuellement. En aucun cas une norme. Alors libérez-vous !

Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence...

Franck Dhumes

Calcul d'IMC et de BMR

IMC (en kg.m²) Statut Pondéral
Inférieur18.5 Maigreur
18.5 à 24.9 Poids santé
25.0 à 29.9 Surpoids
30.0 et plus Obésité
* Métabolisme de Base (BMR)Taux métabolique /IMC (en kg.m²)

Calculer mon IMC et mon BMR

Votre calculatrice BMR (Métabolisme de Base) génère le nombre de calories que votre corps brûle par jour au repos.</p> <p>Votre BMR avec facteur d'activité correspond au nombre de calories que votre corps brûle par jour en fonction du facteur d'activité sélectionné.

Différents stades selon le modèle transthéorique de Prochaska et DiClemente
18/03/2024
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TCA et modèle transthéorique de Prochaska et DiClemente

Quel que soit le trouble du comportement alimentaire (TCA) dont les patients souffrent, pour en sortir, un cheminement est nécessaire. Divers modèles ont été étudiés et expérimentés, voire enrichis au fil des avancées.

Pour adopter de saines habitudes de vie et alimentaires, l’aide de modèles psychosociaux conjointement aux  modèles socioéconomiques et nutritionnels, permettent d’agir sur

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par Laurence MYR
œuf à la coque
02/02/2024
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Oeufs à la coque

La cuisson des oeufs à la coque semble évidente. Pourtant pour bien les réussir afin que le blanc soit très légèrement translucide mais le jaune liquide et tiède, demande un minimum de connaissances. Savez-vous exactement comment faire ?

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par Laurence MYR
Compulsion impulsivité et dépendance alimentaire
21/09/2023
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Compulsion, impulsivité et dépendance alimentaire

Quand une personne souffre de TCA, arrive un moment où elle essaie de comprendre, d’y voir plus clair dans sa pathologie. Les mots rencontrés peuvent éclairer, blesser, ou appeler à un rejet voire inversement à une prise de conscience. Compulsion, impulsivité et dépendance alimentaire : Trois termes aux réalités potentiellement différentes

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par Laurence MYR
Riz au lait recette
30/08/2023
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Riz au lait

Voilà un entremet qui me plonge dans mon enfance ! Facile à préparé et succulent à savourer, le riz au lait maison est bien meilleur (en goût et pour la santé) que ceux achetés, et plus économique. Alors faites-vous

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par Laurence MYR
Rééquilibrage alimentaire
28/03/2023
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Rééquilibrage alimentaire

Qu’est-ce qu’un rééquilibrage alimentaire ?

Deux mots composent cette appellation : rééquilibrage et alimentaire. Le premier sous-entend qu’un équilibre ait été brisé à un instant T pour être de nouveau recherché à T+1. D’ailleurs, selon Larousse, rééquilibrer revient à

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par Laurence MYR