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Calcul d’IMC

IMC en français pour Indice de Masse Corporelle. BMI en anglais pour Body Mass Index.

Autant de mesures statistiques inventées par les compagnies d’assurances en 1942 pour évaluer un supposé risque pour eux.

Comme je l’explique dans ma chronique à propos de l’IMC et autres mesures, ce n’est qu’un repère éventuellement. En aucun cas une norme. Alors libérez-vous !

Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence...

Franck Dhumes

Calcul d'IMC et de BMR

La formule pour calculer l’IMC est simple :

IMC = Poids en kg / (Taille en m)²

 

Exemple si une personne pèse 75 kg et mesure 1,75 m :

IMC = 75 /(1.75)² = 24.5 soit un poids tout à fait normal selon ces critères.

Amour et repas de Saint-Valentin
06/02/2020
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Saint-Valentin : Un Amour de Repas

Diététicienne, gourmande et amoureuse, aujourd’hui je partage mes conseils personnels pour une délicieuse Saint-Valentin !

Restaurant ou maison, découvrez comment profiter de ce repas entre amoureux sans passer la journée aux fourneaux. Venez vous faire plaisir dans

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par Laurence MYR
Potage de poissons
04/02/2020
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Soupe de Poissons

Quand j’ai envie d’une bonne soupe, bien chaude aux saveurs de méditerranée, je prends plaisir à déguster cette soupe de poissons divers et variés. Riche en oméga 3 et 6, elle est légère en calories. Aussi, je partage avec vous une belle note de saveur avec une touche de santé !

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par Laurence MYR
Gratin Dauphinois leger
20/01/2020
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Gratin Dauphinois

Un bon gratin dauphinois à déguster quand les températures sont fraîches ! Pour se réchauffer et pour se faire plaisir, ma recette de gratin de pommes de terre reste très raisonnable tout en étant particulièrement délicieuse. Alors cela vous tente ?

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par Laurence MYR
Organisme génétiquement modifié
15/01/2020
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Qu’est-ce qu’un OGM ?

Nous avons beaucoup entendu parlé des OGM. Mais aujourd’hui ce sujet est très peu évoqué. Pourtant les OGM se multiplient. Alimentation, tabac, médicaments sont les principaux emplois. Mais qu’est-ce qu’un OGM ? Comment est-il fabriqué ? Existe-t-il des risques ? Si oui les quels ?

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par Laurence MYR
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