Articles consacrés aux relations entre alimentation, nutrition et santé : obésité, maladies non transmissibles, diabète, prévention nutritionnelle, physiologie, qualité de l’alimentation et analyse des connaissances scientifiques en nutrition.
Si l’on admet facilement que l’alimentation d’un jeune enfant nécessite des adaptations, il n’est pas toujours évident de s’adapter à l’alimentation adaptée de la personne âgée. Pourtant des solutions simples existent et sont
Que sont exactement les aliments ultras-transformés ? Comment les reconnaître ? Quels sont leur impacts sur notre santé ? Doit-on les
De bébé à adulte, en passant par les enfants et les femmes enceintes, tout le monde aujourd’hui, peut souffrir d’allergies alimentaires ou d’intolérances. Véritables contraintes au
Il est vrai que tout augmente. Y compris les prix des aliments. Pourtant il est possible de cuisiner équilibré à petit budget. Je suis là pour vous aider à y parvenir tout en vous faisant plaisir !
Choisir d’être végétarien, végétalien ou végan, ce n’est ni bien, ni mal. C’est un choix personnel qui se respecte comme tel. Au delà des clivages obscurantistes, j’apporte des repères pour mieux comprendre les enjeux de santé d’une alimentation végétarienne, végétalienne ou vegan. En complément de ces informations, il est parfois utile d’être accompagné(e) de manière personnalisée, en particulier si des troubles du comportement alimentaire, une obésité ou des pathologies métaboliques sont présents.
Aller à la selle est devenu un réel souci ? Vous souffrez de constipation chronique depuis longtemps ? Vous cherchez des solutions naturelles ? Je vous aide avec des
Cela devient fréquent, votre enfant ne veut pas goûter à de nouveaux plats. Un implacable « j’aime pas » s’invite à table. Dois-je le forcer à goûter ? Comment sortir de ce
Vivre avec un diabète de type 1 ou 2 n’est pas toujours évident. Aujourd’hui je vous explique comment vivre avec le mieux possible et le faire baisser naturellement.
Voici ma toute première chronique sur Radio 4
Je vous explique en quelques minutes quels sont les domaines d’intervention d’une diététicienne-nutritionniste.