Aliments ultra-transformés et TCA
15/01/2024
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Restriction alimentaire
La restriction alimentaire peut prendre différentes formes, depuis la limitation volontaire de certains aliments ou quantités jusqu’à des conduites restrictives plus importantes. Cette rubrique rassemble des articles consacrés à ses mécanismes, à la restriction cognitive, aux régimes restrictifs et à leurs relations avec le poids, l’image corporelle et les troubles des conduites alimentaires.
Rééquilibrage alimentaire
Qu’est-ce qu’un rééquilibrage alimentaire ?
Deux mots composent cette appellation : rééquilibrage et alimentaire. Le premier sous-entend qu’un équilibre ait été brisé à un instant T pour être de nouveau recherché à T+1. D’ailleurs, selon Larousse, rééquilibrer revient à
Nouveau paradigme de poids versus le paradigme traditionnel
Alimentation intuitive et poids
Exclusions alimentaires et TCA
Image de soi et troubles du comportement alimentaire
Ana-Mia et autres TCA
Maigrir durablement
Maigrir durablement avec quel régime ?
Depuis des décennies, le paradigme traditionnel propose une perte de poids à travers des régimes amaigrissants. Quel que soit celui mis en œuvre il ne permet pas de maigrir durablement. Baisse du métabolisme, effet yoyo, trouble du comportement alimentaire, boulimie, compulsion, perte de la confiance en soi en sont les principaux effets à plus ou moins
La Chrononutrition
