Santé et alimentation - Pathologies, maladies et bénéfices de bien manger

Hyperphagie

29/11/2020

Manger. J’en veux encore. Qu’est-ce que je vais pouvoir manger ? Manger toujours plus. Insensiblement… ou pas.

L’hyperphagie comme tout Trouble de Conduite Alimentaire ou TCA fait souffrir la personne hyperphage. Souffrances psychologiques. Souffrances morales. Souffrances physiques. Pouvant conduire jusqu’à

Aliments probiotiques prébiotiques symbiotiques

Prébiotiques, Probiotiques et Symbiotiques

13/10/2020

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Si nous entendons souvent parler des probiotiques, les prébiotiques et les symbiotiques sont moins connus. Pourtant ils également sont indispensables à notre flore intestinale. Alors explorons ce qui se passe dans nos intestins !

Aliments ultra-transformés Maladie de la nutrition Santé Tout public

Sport et Suppléments de Protéines

12/09/2020

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À ce stade, quelque soit le sport pratiqué, la pertinence de la consommation de suppléments protéinés chez les athlètes questionne tant sur les résultats en matière de performances que pour la réparation musculaire.

Activité physique Complément alimentaire Santé Sport Sportif

La Chrononutrition

03/09/2020

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Chronomètre, chronophage, chrononutrition, tous ces mots nous ramènent à Chronos le Dieu du Temps et de la Destinée… Vous dire combien, il est primordial. Or la chrononutrition est un terme récent. En avez-vous déjà entendu parler ? Quelles notions renferme-t-il ?

Maigrir Perdre du poids Santé Société

Les nouveaux aliments

18/08/2020

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Chaque jour dans les rayons des grandes et moyennes surfaces, y compris dans les magasins bio, apparaissent de nouveaux aliments, de nouveaux produits alimentaires. Cette course à la nouveauté est loin d’être insignifiante. Savez-vous que 50% de produits alimentaires actuellement sur le marché n’existaient pas il y a une dizaine d’années ? Vous dire le rythme !

Aliments ultra-transformés Maladie de la nutrition Santé Société Tout public

Boulimie

05/08/2020

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Si l’on parle souvent de boulimie, ce terme recouvre différents aspects.

Selon le DSM-5 il convient de différencier la Boulimia nevrosa ou boulimie mentale (K04) de la Boulimie hyperphage ou Hyperphagie boulimique ou encore en anglais Binge Eating Disorder dite BED (K05). Les deux aspects de boulimie sont directement reliés à un Trouble de Conduite Alimentaire.

Anorexie Boulimie Hyperphagie Orthorexie Régime Santé Société TCA

Boissons Rafraîchissantes Sans Alcool

25/07/2020

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Avec les beaux jours qui arrivent, nous pensons plus à nous désaltérer. Aussi, plongeons-nous dans les boissons rafraîchissantes sans alcool,pour y voir un peu plus clair.

Boisson Enfant Perdre du poids Sans gluten Sans lactose Santé Tout public Vegan Végétarien

L’Orthorexie

07/07/2020

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Si j’ai choisi de parler de l’orthorexie aujourd’hui, c’est parce que ce mot barbare et peu connu dissimule une réalité qui touche de plus en plus de personnes. Certains de

Maigrir Orthorexie Santé Système digestif TCA

Apithérapie = Bienfaits des Produits de la Ruche

Apithérapie – Les Bienfaits des Produits de la Ruche

25/06/2020

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L’apithérapie me passionne. Miel, gelée royale, pollen quels sont au juste les bienfaits des produits de la ruche ? Pour y voir plus clair envolons-nous du côté

Maladie de la nutrition Méditerranéen Pathologie Sans gluten Sans lactose Santé Système digestif Végétarien

Dieteticienne en Ligne

16/05/2020

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Avec le confinement, la demande de rendez-vous avec une dieteticienne en ligne a réellement augmenté. Avant cela mes patients souhaitaient presque exclusivement une consultation au cabinet.

Diabète Maigrir Perdre du poids Santé TCA Tout public

Maigrir sans régime, c’est possible !

13/05/2020

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Que vous décidiez de vous mettre au régime pour la 1^re fois ou la énième fois, l’idée est la même – Maigrir et perdre du poids. Vous avez peut-être essayé seule avec le constat « je n’arrive pas à maigrir ».

Existe-t-il une recette régime ? Un menu régime type ? Comment maigrir durablement ? Comment perdre du poids ?

Maigrir Perdre du poids Régime Santé