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Calcul d’IMC

IMC en français pour Indice de Masse Corporelle. BMI en anglais pour Body Mass Index.

Autant de mesures statistiques inventées par les compagnies d’assurances en 1942 pour évaluer un supposé risque pour eux.

Comme je l’explique dans ma chronique à propos de l’IMC et autres mesures, ce n’est qu’un repère éventuellement. En aucun cas une norme. Alors libérez-vous !

Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l'existence...

Franck Dhumes

Calcul d'IMC et de BMR

IMC (en kg.m²) Statut Pondéral
Inférieur18.5 Maigreur
18.5 à 24.9 Poids santé
25.0 à 29.9 Surpoids
30.0 et plus Obésité
* Métabolisme de Base (BMR)Taux métabolique /IMC (en kg.m²)

Calculer mon IMC et mon BMR

Votre calculatrice BMR (Métabolisme de Base) génère le nombre de calories que votre corps brûle par jour au repos.</p> <p>Votre BMR avec facteur d'activité correspond au nombre de calories que votre corps brûle par jour en fonction du facteur d'activité sélectionné.

Vue os ostéoporotique
05/12/2021
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Ostéoporose et Alimentation

Par l’alimentation fonctionnelle, nous pouvons intervenir sur les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, la prise de poids. Il est également tout aussi primordial et possible de prévenir la perte de capital osseux en lien avec l’ostéoporose.

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par Laurence MYR
Antioxydants fruits
22/10/2021
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Antioxydants – Prévention et traitement des maladies chroniques

Il y a actuellement un intérêt croissant et un engouement pour les antioxydants. Que ce soit pour la santé, dans les additifs alimentaire ou en cosmétique. Il ne se passe pas une journée sans qu’un article ne paraisse sur le sujet dans les journaux et différents médias électroniques (télévision, radio, web). Aussi à travers cet article, voyons le rôle des antioxydants dans la prévention et le traitement des maladies chroniques.

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par Laurence MYR
Troubles des comportements alimentaires et numérisation
20/09/2021
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Troubles des comportements alimentaires et numérisation : Un lien existerait-il ?

À l’heure où les réseaux sociaux deviennent partie intégrante de nos vies. À l’heure où nos choix alimentaires se trouvent toujours plus bouleversés. À l’heure où l’image de soi et les selfies se fondent en une seule entité. Je me suis interrogée sur de potentiels liens entre troubles des comportements alimentaires (TCA) et la numérisation en cours de la société.

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par Laurence MYR
Compléments alimentaires et vitamines
18/08/2021
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Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires fleurissent. En constante croissance depuis une dizaine d’années, surfant sur une image de « produits naturels », ils représentent un marché estimé à 250 milliards d’euros pour 20241. Échappant à une règlementation encadrée, les particuliers peuvent en

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par Laurence MYR
Tapenade de courgette et olives
07/07/2021
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Tapenade de courgettes

Idéale en entrée, pour assaisonner naturellement un plat ou pour faire des toasts à l’apéritif, cette recette de tapenade de courgettes est facile et saine car elle apporte de bons nutriments. En plus elle s’accommode parfaitement

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par Laurence MYR
alimentation pascale
25/03/2021
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Alimentation de Pâques

Nous voici à quelques jours des fêtes de Pâques. Aussi, je vous emmène du côté de l’histoire de l’alimentation et des traditions pascales. Car si aujourd’hui le chocolat est à l’honneur pour cette fête, cela est très récent. Bien loin des fêtes païennes et animiques puis des

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par Laurence MYR
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