Nous voici à quelques jours des fêtes de Pâques. Aussi, je vous emmène du côté de l’histoire de l’alimentation et des traditions pascales. C
Une saine alimentation résulte d’un ensemble de choix individuels et collectifs, liés à la prise alimentaire et aux aliments. Les objectifs se ve
Toute activité sportive, amateur, professionnel et y compris de niveau olympique, nécessite la réflexion sur les 7 axes impactés par le choix de b
Mon blog regroupe tout ce que j’ai envie de partager avec vous et qui peut vous intéresser, vous aider à manger mieux. Les thèmes évoqués reflètent des aspects aussi divers que mon parcours. Chaque nouveau post vous permet d’avancer vers votre idéal. Pas à pas, chaque jour, profitons de l’instant présent. Construisons notre vie. Nourrissons notre corps et notre esprit. Et rappelons nous que nous sommes constitués de ce que nous mangeons.
Je n’échoue jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends
Nelson Mandela
De formation socio-économique avant d’être Diététicienne-nutritionniste DE, comprendre les mécanismes me passionnent. Aussi, je vous explique aujourd’hui comment tout est fait pour nous faire manger toujours plus.
Aller à la selle est devenu un réel souci ? Vous souffrez de constipation chronique depuis longtemps ? Vous cherchez des solutions naturelles ? Je vous aide avec des
Cela devient fréquent, votre enfant ne veut pas goûter à de nouveaux plats. Un implacable « j’aime pas » s’invite à table. Dois-je le forcer à goûter ? Comment sortir de ce
Vivre avec un diabète de type 1 ou 2 n’est pas toujours évident. Aujourd’hui je vous explique comment vivre avec le mieux possible et le faire baisser naturellement.
Entre régimes, conseils plus ou moins farfelus, on ne sait plus que manger. Je vous répond médicalement : Peut-on manger en se faisant plaisir sans (trop) grossir ?
Voici ma toute première chronique sur Radio 4
Je vous explique en quelques minutes quels sont les domaines d’intervention d’une diététicienne-nutritionniste.
