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Lieu-Dit Burladis - 47500 FUMEL

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16/05/2020

Dieteticienne en Ligne

Avec le confinement, la demande de rendez-vous avec une dieteticienne en ligne a réellement augmenté. Avant cela mes patients souhaitaient presque e

13/05/2020

Maigrir sans régime, c’est possible !

Que vous décidiez de vous mettre au régime pour la 1re fois ou la énième fois, l’idée est la même – Maigrir et perdre du poids. Vous avez pe

06/05/2020

Sortir de la Boulimie, Anorexie, Hyperphagie et autres Trouble du Comportement Alimentaire

Trouble de l’alimentation, trouble de la conduite alimentaire, trouble du comportement alimentaire, autant de mots pour nommer les TCA.

Mon blog regroupe tout ce que j’ai envie de partager avec vous et qui peut vous intéresser, vous aider à manger mieux. Les thèmes évoqués reflètent des aspects aussi divers que mon parcours. Chaque nouveau post vous permet d’avancer vers votre idéal. Pas à pas, chaque jour, profitons de l’instant présent. Construisons notre vie. Nourrissons notre corps et notre esprit. Et rappelons nous que nous sommes constitués de ce que nous mangeons.

Je n’échoue jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends

Nelson Mandela

Alimentation grasse

Si le Gras M’Était Compté…

Le gras est devenu une obsession. Ne pas avoir de gras pour ne pas être en surpoids. Ne pas manger (trop) gras. Paradoxalement, la nourriture industrialisée n’a jamais été aussi riche en gras divers et variés. Sans parler du bon et du mauvais cholestérol. Bref, le gras fait les choux gras, mais de qui ? Sa réputation est-elle justifiée ?