Le Chocolat Fait-il Rétrécir les Pantalons ?
Chocolat noir. Chocolat au lait. Chocolat blanc. Chocolat dessert. Chocolat aux noisettes. Mmmhhh…. Souvent mes patients me demandent : Quel est le meilleur pour
Nelson Mandela
14/11/2024
Coup de pouce bienveillant et TCA
L’économie comportementale : entre psychologie et économie Les économistes comportementaux axent leurs interventions en s’appuyant sur une
06/08/2024
Se nourrir : de la subsistance à la consommation de masse
Se nourrir : un résultat aléatoire La quête de nourriture et la frugalité dominent les millénaires passés. L’être humain mangeait ce qu&#
Je n’échoue jamais. Soit je gagne. Soit j’apprends
Mon blog regroupe tout ce que j’ai envie de partager avec vous et qui peut vous intéresser, vous aider à manger mieux. Les thèmes évoqués reflètent des aspects aussi divers que mon parcours. Chaque nouveau post vous permet d’avancer vers votre idéal. Pas à pas, chaque jour, profitons de l’instant présent. Construisons notre vie. Nourrissons notre corps et notre esprit. Et rappelons nous que nous sommes constitués de ce que nous mangeons.
L’Image au Corps Véhiculée par Notre Société
Selon les époques , l’image au corps véhiculée par chaque société et groupe social évolue. Le modèle actuel est-il atteignable ? Est-ce un mythe ou la réalité ?
TCA : Troubles des conduites alimentaires – Anorexie boulimie
Anorexie, boulimie sont les plus connus des TCA (Troubles des Conduites Alimentaires). Spécialisée dans la prise en soin de ces pathologies, je vous apporte les principaux éléments pour mieux comprendre ces souffrances.
Végétarien, Végétalien, Végan – Y a-t-il des Risques pour la Santé ?
Choisir d’être végétarien, végétalien ou végan, ce n’est ni bien, ni mal. C’est un choix personnel qui se respecte comme tel. Au delà des clivages obscurantistes, je vous apporte un éclairage médical sur ces pratiques.
IMC et Autres Mesures – Suis-je Trop Gros ou Trop Grosse ?
Il faut peser 10 kg de moins ! Mon IMC est trop élevé ! Combien je dois peser ? Je suis trop enrobé(e) ? Entre phrases assassinent sans fondement scientifique, et idées fausses voire dangereuses véhiculées, nous ne savons plus que
Comment Tout Est Fait Pour Nous Faire Manger Toujours Plus
De formation socio-économique avant d’être Diététicienne-nutritionniste DE, comprendre les mécanismes me passionnent. Aussi, je vous explique aujourd’hui comment tout est fait pour nous faire manger toujours plus.
Peut-On Améliorer Son Transit en Cas de Constipation Chronique ?
Aller à la selle est devenu un réel souci ? Vous souffrez de constipation chronique depuis longtemps ? Vous cherchez des solutions naturelles ? Je vous aide avec des
Mon enfant ne veut pas goûter de nouveaux plats. Dois-je le forcer ?
Cela devient fréquent, votre enfant ne veut pas goûter à de nouveaux plats. Un implacable “j’aime pas” s’invite à table. Dois-je le forcer à goûter ? Comment sortir de ce
Diabète comment vivre avec et le faire baisser par des conseils hygiéno-diététiques
Vivre avec un diabète de type 1 ou 2 n’est pas toujours évident. Aujourd’hui je vous explique comment vivre avec le mieux possible et le faire baisser naturellement.
Peut-on manger en se faisant plaisir sans (trop) grossir ?
Entre régimes, conseils plus ou moins farfelus, on ne sait plus que manger. Je vous répond médicalement : Peut-on manger en se faisant plaisir sans (trop) grossir ?
Quels Sont les Domaines d’Intervention d’une Diététicienne Nutritionniste
Voici ma toute première chronique sur Radio 4
Je vous explique en quelques minutes quels sont les domaines d’intervention d’une diététicienne-nutritionniste.